Creatine micronized от Will Power

Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество (метил-гуанидо-уксусная кислота), которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена, мышечного движения. В организме человека имеется около 100 -140 г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2 г. Человеческий организм синтезирует креатин из 3-х аминокислот: глицина, аргинина и метионина. Приблизительно 95% общего пула креатина запасается в тканях скелетной мускулатуры.

Решающим фактором для достижения высоких результатов в спорте является способность организма высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. В принципе наш организм постоянно получает энергию, расщепляя углеводы и жир. Непосредственным источником энергии для сокращения скелетной мускулатуры является молекула, называемая АТФ (аденозинатрифосфат). Количество АТФ имеющееся в непосредственном распоряжении, ограничено и является решающим для спортивной активности. Именно благодаря креатину можно продлить 10ти секундный лимит АТФ системы, так как креатин способствует восстановлению молекулы АТФ. При усовершенствовании способности организма регенерировать АТФ можно тренироваться дольше и больше.

Рекомендации по применению

1 чайная ложка мешать с соком,водой или медом.

Продолжительность приема не более 2-х недель, далее по рекомендации врача или спортивного специалиста.