Creatine Explosion от MSN

Добавка, зарекомендовавшая себя с наилучшей стороны у спортсменов. Прием креатина увеличивает запасы АТФ в клетках, что продлевает энергетические возможности во время тренинга, способствуя росту силового показателя. Является одной из самых используемых в спорте!

Рекомендации по применению

Для загрузочной фазы принимайте 10-15 грамм в течение дня, в дни тренинга делите это количество на два приема и принимайте до и после тренинга. После 7-10 дней загрузочной фазы снизьте дозу вполовину и принимайте по той же схеме. Контролируйте поступление в организм кофеина, так как он оказывает отрицательный эффект на прием креатина.